Tol Semarang-Solo Punya Jembatan Terpanjang dan Pemandangan Indah

Semarang -Jalan Tol Semarang-Solo memiliki daya tarik pemandangan alam, selain bisa menghemat waktu tempuh kedua kota di Jawa Tengah tersebut. Daya tarik tersebut antaralain pemandangan alam yang indah dan jembatan tol terpanjang yang lokasinya di daerah Lemah Ireng.

Direktur Trans Marga Jateng Djadjat Sudrajat mengatakan dari seksi I dan II jalan tol Semarang-Solo yang sudah dioperasikan, pihaknya akan mengusulkan agar tol tersebut menjadi tol panoramik.

“Seperti seksi I, pada seksi II ini dengan pemandangan yang cukup baik, akan diusulkan menjadi tol panoramik dengan wawasan lingkungan,” kata Djadjat dalam sambutannya di peresmian Tol Semarang-Bawen, Jawa Tengah, Jumat (4/4/2014).

Direktur Teknis dan Operasional PT Trans Marga Jateng, Ari Nugroho menambahkan ruas tol Semarang-Solo memiliki pemandangan yang indah dengan beberapa gunung yang bisa terlihat seperti Gunung Ungaran, Merbabu, dan Merapi.

“Yang dimaksud view bagus, kebetulan daerah ini jarang sekali memotong perkampungan walau ada. Jadi kanan kiri view Gunung Ungaran, Merapi dan Merbabu,” ujarnya.

Untuk menjaga keindahan pemandangan sepanjang tol, lanjut Ari, maka pihaknya akan mengurangi pemasangan iklan. Nantinya pemasangan iklan hanya boleh dilakukan di jembatan penyeberangan orang sepanjang tol Semarang-Solo.

“Mengurangi iklan yang merusak, iklan di jembatan penyeberangan orang, biar tidak merusak view. Nanti terjadi di sepanjang tol Semarang-Solo,” ucap Ari.

Jalan Tol Semarang-Solo terbagi dalam lima seksi yaitu seksi I Semarang-Ungaran (11 km) sudah dioperasikan 10 November 2011, seksi II Ungaran-Bawen (11,95 km) yang dioperasikan hari ini (4/4) dan pernah dibuka sementara tanggal 31 Juli 2013 lalu karena menjelang arus mudik. Kemudian seksi III Bawen-Salatiga (17,29 km), Seksi IV Salatiga Boyolali (24,31 km), dan Seksi V Boyolali-Solo (8,41 km) masih tahap pembebasan lahan

Di ruas Tol Ungaran-Bawen, terdapat jembatan Lemah Ireng yang mempunyai bentang 899 meter yang menjadi jembatan darat terpanjang di Indonesia. Jika cuaca cerah, maka panorama alam yang indah bisa dilihat oleh pengguna tol berupa bentangan hutan hijau, perbukitan, dan gunung.

 

@POBJTransport @bramweah

Pengusaha Ramai-ramai Bangun Gerbang Tol

Bekasi -Pembangunan gerbang tol sebagai akses masuk ke sebuah kawasan banyak dilakukan oleh sejumlah pengusaha. Seperti yang dilakukan PT Lippo Cikarang Tbk dengan membiayai gerbang tol Cibatu di ruas Jakarta-Cikampek.

Di jalan tol Jakarta-Cikampek sepanjang 72 km, setidaknya ada 6 gerbang tol yang dibangun oleh pengusaha.

“Mulai dari Tambun ada Gerbang Tol Grand Wisata yang dibangun Sinar Mas Land, Cikarang Timur ada Gerbang Tol Delta Mas yang dibangun Delta Mas, Kerawang ada Gerbang Tol KIJ, Gerbang Tol Cibatu oleh Lippo Cikarang, Cibitung punya Gerbang Tol M2100, lalu Karawang Timur punya Gerbang Tol Surya Cipta,” tutur General Manager PT Jasa Marga Tbk (JSMR) Yudi Krisyonoro saat ditemui usai peresmian Gerbang Tol Cibatu, Bekasi Jawa Barat, Sabtu (5/04/2014).

Yudi menambahkan, dalam waktu dekat juga akan diresmikan Gerbang Tol Cikarang Dry Port yang dibangun oleh Cikarang Port Land.

“Ada lagi yang sedang dalam masa pembangunan yaitu Gerbang Tol Cikarang Dry Port,” imbuhnya.

Ia menjelaskan, bila pembangunan gerbang tol murni dibiayai oleh pengusaha, maka pengusaha bersangkutan juga diwajibkan membayar biaya perawatan (operational maintanance/OM) setiap tahun.

Sebelumnya pengusaha yang mendapatkan konsesi pembangunan gerbang tol terlebih dahulu mengajukan izin kepada Kementerian Pekerjaan Umum. Setelah gerbang tol terbangun, operasional diserahkan kepada Jasa Marga.

“Jasa Marga tidak menanggung biaya OM. OM tetapi ditanggung pengusaha bersangkutan,” imbuhnya.

Adanya pintu gerbang tol secara finansial tidak menguntungkan Jasa Marga, tapi menguntungkan pengusaha. Jasa Marga hanya terbantu mengalihkan padatnya arus keluar masuk gerbang tol lainnya. Ini terjadi seperti pada gerbang tol Cibatu yang diresmikan hari ini

“Keuntungan Jasa Marga hanya pengalihan arus lalu lintas saja,” jelasnya.

@POBJTransport @bramweah

Makanan Untuk Mengecilkan Perut Buncit

Setelah sebelumnya sudah diulas mengenai cara mengecilkan perut buncit secara alami, artikel kali ini akan mengulas beberapa makanan yang sebaiknya anda konsumsi karena dapat membantu mengecilkan perut buncit dan menjadikannya lebih rata dan ideal.

Berikut adalah daftar makanan untuk mengecilkan perut buncit yang bisa anda jadikan menu harian anda :

1. Cabe merah
Cabe merah mengandung capsaicin sebagai zat pemicu pedas pada cabai. Zat ini dipercaya dapat menurunkan selera makan  serta mengurangi asupan makanan di hari berikutnya. Capsaicin ini juga dapat meningkatkan pembakaran lemak pada tubuh sehingga dapat mengurangi jumlahnya pada bagian tubuh seperti perut dan paha.

2. Oat atau biji-bijian utuh
Beberapa penelitian yang telah dilakukan terhadap jenis makanan ini, menyebutkan bahwa dengan mengkonsumsinya, seseorang akan mendapatkan bentuk perut rata karena makanan ini bisa membantu mengecilkan perut. Beberapa contoh makanan yang masuk kategori oat adalah pasta, quinea, roti gandum, beras merah, dan roti gandum.

3. Buah alpukat
Buah berwarna hijau dengan tekstur lembut ini mengandung lemak tak jenuh yang bermanfaat untuk menekan rasa lapar dan juga meningkatkan leptin yaitu salah satu hormon yang dikenal sebagai penunda lapar. Dengan mengkonsumsi buah alpukat, perut anda akan merasa kenyang dalam waktu cukup lama.

4. Buncis
Dalam buncis, terdapat protein yang mengandung banyak sekali flavonoid. anti oksidan besar sekali Peranannya bagi tubuh yaitu dapat membantu menurunkan akumulasi lemak berlebih pada perut. Dengan mengkonsumsi buncis secara cukup, dapat mengecilkan perut buncit anda.

5. Telur
Salah satu penelitian menyebutkan, dengan mengkonsumsi 2 butir telur ketika makan pagi,dapat membantu menjadikan perut kenyang cukup lama dan menahan hasrat kita untuk nyemil.

6. Jamur
Jamur bisa dijadikan sebagai makanan pengganti daging. Dengan mengkonsumsi  jamur serta menjauhkan daging dari menu makan anda, maka jumlah asupan kalori pada tubuh bisa ditekan sekitar 420 kalori.

7. Minyak Zaitun
Minyak zaitun mengandung asam Oleik yang merupakan lemak tunggal tak jenuh. Unsur ini menimbulkan proses rumit dalam usus dimana proses ini dapat secara langsung memerintahkan otak berpikir perut sudah kenyang dan akhirnya anda akan berhenti makan.

8. Jeruk Bali
Kandungan serat pada jeruk bali yang disebut pectin dapat membantu mengenyangkan perut dan menjaga kondisi tersebut dalam waktu cukup lama.

Kandungan lainnya yang cukup berperan dalam jeruk bali untuk mengecilkan perut adalah insulin. Hormon insulin pada jeruk bali bersifat mengikat sehingga tidak mudah lapar. Menurut satu penelitian yang dilakukan oleh Dr. Ken Fujioka (2006), menunjukkan bahwa bila seseorang makan jeruk bali 3 x sehari yang dilakukan sebelum makan, dapat membantu menurunkan berat badan sekitar 1,1-1,6 kg.

9. Yogurt
Yogurt diketahui kaya akan kalsium. Unsur ini bermanfaat untuk membantu absorpsi lemak pada usus kecil sehinga dapat menghambat bertambahnya berat badan.

10. Kacang-kacangan
Kacang-kacangan mengandung banyak sekali lemak tak jenuh. Lemak jenis ini termasuk lemak menyehatkan dan tidak menyebabkan kegemukan. Mengkonsumsi kacang-kacangan dapat membantu mencukupi kebutuhan tubuh akan protein dan serat. Kandungan serat dalam kacang-kacangan dapat membantu melancarkan pencernaan dan membantu mengenyangkan perut sehingga asupan makanan kedalam tubuh dapat berkurang

11. Kombinasi Nasi dengan sayuran
Dengan mengkombinasikan sayuran dengan kandungan serat tinggi  pada nasi, dapat membantu menurunkan jumlah kalori. Kombinasi keduanya juga dapat memperlambat perut menjadi kosong sehingga perut anda akan terasa kenyang cukup lama.

Demikian ulasan mengenai beberapa makanan yang baik untuk mengecilkan perut buncit anda. Tapi perlu diingat juga. Makanan tersebut tidak akan secara otomatis mengecilkan perut buncit kecuali anda bisa memperbaiki pola hidup anda menjadi lebih sehat

5 Cara Mudah Menjaga Tubuh Tetap Sehat

Cara untuk mendapatkan agar tubuh tetap sehat sebenarnya tidak terlalu sulit dan mahal untuk dilakukan. Banyak orang menganggap bahwa untuk memiliki tubuh yang sehat dan bugar haruslah mengikuti aturan dengan melakukan olahraga dan mengonsumsi makanan yang sehat. Apakah ini benar? Tentu saja iya. Namun tak sedikit dari mereka justru lebih memilih aktivitas olahraga secara berlebihan.

Olahraga secara berlebihan tentu tidak baik untuk kondisi badan Anda. Berikut ini cara lain untuk menjaga kesehatan dengan beberapa tips berikut ini.

1. Minum air yang cukup minimal 8 gelas/hari.
2. Hindari duduk terlalu lama karena bisa membuat badan Anda menjadi lebih lelah.
3. Perbanyak konsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan agar energi Anda tercukupi.
4. Hibur diri supaya terhindar dari stres.
5. Hindari merokok dan minuman berakohol.

Menurut penelitian ada dua poin penting agar tubuh tetap sehat dan fit yakni menonsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan dan menghindari duduk yang terlalu lama pada satu tempat contohnya pada saat di tempat kerja yang mengharuskan Anda untuk duduk terlalu lama di tempat itu.

Tahukah Anda bahwa salah satu pemicu yang menyebabkan munculnya penyakit mematikan seperti kanker dan jantung malah diakibatkan dari kebiasaan duduk Anda yang terlalu lama. Untuk mengimbangi hal tersebut, para ahli menyarankan agar selalu mengonsumsi makanan sehat secara alami, sayur-sayuran hijau dan buah-buahan misalnya. Dua makanan alami ini adalah pilihan terbaik karena Anda bisa melakukan suatu pekerjaan sambil mengonsumsi buah-buahan yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Hubungannya dengan minum air putih tentu sangat berpengaruh bagi tubuh Anda yakni untuk membersihkan dan memberi nutrisi yang baik terutama pada sistem pencernaan, dengan begitup makana dapat terserap dengan baik.

Dan jangan lupa hindari untuk tidak merokok dan minum-minuman yang berakohol karena hal ini sangat tidak baik kesehatan tubuh Anda. Selain dapat menyebabkan kanker dan jantung juga bisa menyebabkan penyakit lain. Yang membuat hari tua Anda semakin tidak sehat nantinya.

Untuk emmaksimalkan itu hiburlah diri sesekali dengan hal-hal yang membuat Anda menjadi senang dan ringan. Ini tentu saja sangat membantu otak Anda menjadi lebih fresh sehingga membantu penyempurnaan aktivitas sehat yang Anda lakukan, perlu diketahui bahwa segala sesuatu pada tubuh diperintah oleh otak, ketika otak kelelahan maka akan timbul stres sehingga sangat mudah penyakit lain timbul dan masuk merusak tubuh.

Olahraga adalah pilihan terakhir bagi seseorang untuk mendapatkan kesehatan, namun apakah Anda memiliki waktu untuk berolahraga? Hal yang paling penting adalah menjaga kebiasaan sehat yang sudah dijelaskan diatas. Langkah ini cukup mudah untuk dilakukan dan dari alangan serta usia apapun.

Kebiasaan ini juga sudah diterapkan dari berbagai negara-negara manju dimana tingkat kesehatan pekerja khususnya kantoran yang cenderung menurut sebagai akibat tingkat stres yang berlebihan akibat dari tuntutan kerja. Yang membuat jadwal olahraga semakit sedikit bagi mereka untuk berolahraga sehinga cara seperti ini adalah cara yang sangat membatu kesehatan tubuh agar tetap sehat.

DESAIN BUS EVONEXT P.O. BADRUN JAYA TRANSPOT

BUS AKDP

TOL UNGARAN – BAWEN RESMI DIBUKA, TARIFNYA MASIH GRATIS!

Jakarta -Menteri Pekerjaan Umum (PU) Djoko Kirmanto hari ini dijadwalkan meresmikan pembukaan Tol Semarang-Solo Sesi II Ungaran-Bawen, Kabupaten Semarang, Jawa Tengah.

Sebelumnya, uji kelayakan atas ruas tol sepanjang 11,9 kilometer tersebut berlangsung selama satu bulan. Hasil uji kelayakan dinilai oleh tim dari Kementerian Pekerjaan Umum, Kementerian Perhubungan, dan Kepolisian atas Tol Semarang-Solo Sesi II Ungaran-Bawen, Kabupaten Semarang, Jawa Tengah, bahwa ruas tol ini laik fungsi dan dapat dioperasikan.

“Hasil uji laik fungsi sudah turun pada Rabu (2/4) sore,” kata Direktur Teknik dan Operasional Trans Marga Jateng (TMJ) Ari Nugroho, seperti dikutip dari situs resmi Setkab, Jumat (4/4/2014).

Dalam masa pembukaan ini, ruas tol Ungaran-Bawen akan memasuki akan memasuki tahap uji coba. Selama masa uji coba, belum ada tarif yang dikenakan. “Besaran tarif untuk tol ini, masih dalam pembahasan di Kementerian Pekerjaan Umum,” kata Ari.

Menurut Direktur Teknik dan Operasional TMJ itu, kerusakan struktur pendukung, antara lain tebing di bukit Lemah Ireng, Bawen, sudah diperbaiki. “Kerusakan sudah diperbaiki. Jadi, jalan tol dipastikan tidak mengganggu dan membahayakan keselamatan pemakai jalan,” tuturnya.

 

@POBJTransport

New Design For Badrun Jaya Tour